پاسخ سازمان بهداشت جهانی به سوالات کورونایی ما

کپی برداری و اشتراک گذاری این مطلب به هر شکل بلامانع است.

برگردان فارسی این مقاله از وبسایت سازمان بهداشت جهانی

پاسخ WHO به تعدادی از سوالات رایج که ممکن است ذهن شما را هم مشغول کرده باشد:

Getty images

  • پوشیدن ماسک در حین تمرین؟ 

  از آنجایی که ماسک باعث دشوار شدن تنفس می‌شود، هنگام تمرین ورزشی، نباید ماسک پوشید. تعریق می‌تواند ماسک را زودتر مرطوب کند که باعث سختی تنفس و رشد میکروارگانیسم ها می‌شود. مهمترین تدبیر پیشگیرانه در زمان تمرینات، حفظ فاصله حداقل یک متری از دیگران است.

  • انتقال از طریق کفش؟ 

  احتمال گسترش کورونا از کفش، بسیار اندک است. بعنوان تدبیری احتیاطی، بویژه در خانه هایی که نوزادان و کودکان خردسال بر روی زمین می‌خزند، کفش ها را در ورودی خانه دربیاورید. این کار از تماس با خاک و آلودگی های کف کفش منتقل می‌شود جلوگیری می‌کند.

  • بیماری کوروناویروس (covid-19) توسط ویروس بوجود می‌آید. نه باکتری

  ویروسی که باعث بیماری coved-19 می‌شود ویروسی از خانواده ای موسوم به کوروناویرید ها (coroviridae) است. آنتی بیوتیک ها تاثیری بر ویروس ها ندارند.

بعضی از افرادی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند، ممکن است همزمان دچار عفونت باکتریایی نیز بشوند. در چنین مواردی، آنتی‌بیوتیک ها ممکن است توسط متولیان بهداشت و درمان تجویز شود. 

هم‌اکنون، هیچ درمان رسمی برای درمان کووید-۱۹ وجود ندارد. اگر نشانه هایی دارید، با ارائه دهنده خدمات درمانی یا خط ویژه کووید-۱۹ تماس برقرار کنید.

  • استفاده بلندمدت از ماسک طبی باعث مسمومیت با کربن دی‌اکسید یا کمبود اکسیژن نمی‌شود

  (ماسک های طبی (ماسک جراحی) ممکن است پلیسه دار و چین خورده و یا صاف باشند. این ماسک ها بوسیله بند به سر بسته شده و یا کش های آویختنی به گوش دارند)

استفاده طولانی مدت از ماسک های طبی ممکن است خوشایند نباشد اما باعث افزایش دی‌اکسیدکربن یا کمبود اکسیژن نمی‌شود. در زمان پوشیدن ماسک طبی، مطمئن شوید به درستی قرار می‌گیرد و آنقدر بسته نیست تا جلوی تنفس عادی را بگیرد. از ماسک های یکبار مصرف، دوباره استفاده نکنید و همیشه آن را زمانی که مرطوب می‌شود عوض کنید.

  • بیشتر افرادی که کوبید-۱۹ می‌گیرند بهبود پیدا می‌کنند

  بیشتر افراد مبتلا به کوبید-۱۹، علائم خفیف یا متوسط دارند و می‌توانند با مراقبت های حمایتی بهبود می‌یابند. اگر سرفه، تب یا دشواری در تنفس دارید، زودتر درخواست مراقبت پزشکی کنید. ابتدا با تسهیلات درمانی تماس بگیرید.

  • نوشیدن الکل شما را از کووید-۱۹ حفظ نمی‌کند و می‌تواند خطرناک باشد

استفاده زیان آور از الکل ریسک مشکلات سلامتی را بیشتر می‌کند.

  • اسکنر های دما نمی‌توانند کوبید-۱۹ را شناسایی کنند.

  اسکنرهای دما برای کسانی که تب دارند موثر هستند. یعنی کسانی که دمای بدنشان بیشتر حالت عادی است. دماسنج ها نمی‌توانند کسانی را که به کوبید-۱۹ مبتلا هستند را نشان دهد. تب علت های فراوانی دارد. اگر نیاز به راهنمایی دارید یا در منطقه ی دارای مالاریا یا دانگ هستید بلفاصله با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید.

  • تا این لحظه هیچ داروی رسمی و اثبات شده ای برای درمان یا پیشگیری از کووید-۱۹ وجود ندارد

  درحالی که چندین ارزیابی دارویی درحال انجام است، تاکنون هیچ مدرکی دال بر تاثیر هیدروکسی کلروکین یا هر داروی دیگری وجود ندارد. استفاده نادرست از هیدروکسی کلروکین می‌تواند تاثیرات جانبی جدی بوجود بیاورد و حتی منجر به مرگ شود.  سازمان بهداشت جهانی تلاش ها برای توسعه و ارزیابی درمان ها برای کووید-۱۹ را سازمان دهی می‌کند.

  • افزودن فلفل به غذا تاثیری در پیشگیری و درمان کووید-۱۹ ندارد.

  فلفل قرمز، علی‌رغم طعم بسیار خوبی که دارد، تاثیری در درمان و پیشگیری کووید-۱۹ ندارد. بهترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری جدید، حفظ فاصله حداقلی یک متری از دیگران و شستشوی مکرر و کامل دست ها است. رژیم غذایی متعادل، برای سلامت عمومی شما نیز سودآور است. آب بدن خود را تامین کنید، مرتبا ورزش کنید و خوب بخوابید.

  • کووید-۱۹ توسط مگس ها منتقل نمی‌شود

  تا امروز، هیچ شواهد یا اطلاعاتی دال بر انتقال کووید-۱۹ توسط مگس ها وجود ندارد. ویروسی که باعث ابتلا به کووید-۱۹ می‌شود ابتدا توسط قطرات بسیار ریزی که هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد مبتلا تراوش می‌یابد، پخش می‌شود. لمس کردن سطوح آلوده و سپس دست زدن به چشم، بینی، یا دهان، پیش از شستشوی دست نیز یکی از راه های ابتلا است. برای مراقبت از خود، فاصله حداقل یک متری از دیگران را رعایت کرده و سطوح پر تماس را ضد‌عفونی کنید. دست خود را کامل و مکرر بشوئید.

  • پاشیدن، تزریق یا بلع سفید‌کننده یا ضد‌عفونی کننده های دیگر تاثیری در برابر کووید-۱۹ ندارد و خطرناک است

  تحت هیچ شرایطی وایتکس یا دیگر ضد‌عفونی کننده ها را به بدن خود اسپری یا تزریق نکنید. این ترکیبات در صورت بلعیدن سمی بوده و باعث سوزش و آسیب به پوست و چشم شما می‌شود.

ضدعفونی کننده ها باید با مراقبت و تنها برای ضد‌عفونی کردن سطوح استفاده شوند. وایتکس و دیگر ضد‌عفونی کننده ها را همیشه از دسترس کودکان دور نگه دارید.

  • نوشیدن متانول، اتانول یا وایتکس درمان یا پیشگیری کووید-۱۹ نیست و بسیار خطرناک است

  متانول، اتانول یا وایتکس سمی هستند. نوشیدن آنها منجر به نقص عضو و مرگ می‌شود. این ترکیبات در پاک کننده ها برای کشتن ویروس ها استفاده می‌شوند، اما شما هیچ‌وقت نباید آنها را بنوشید. آنها در بدن شما ویروس نمی‌کشند و به اعضای داخلی بدن شما آسیب می‌رسانند.

برای محافظت از خود در برابر ویروس، اشیا و سطوح، بویژه آنهایی که پر تماس هستند را ضد‌عفونی کنید. می‌توانید از وایتکس رقیق شده یا الکل استفاده کنید. از تمیز کردن مکرر و کامل دست هایتان اطمینان حاصل کنید و از دست زدن به چشم ها، دهان و بینی خودداری کنید.

  • امواج رادیویی، ویروس را پخش نمی‌کنند!

  ویروس ها نمی‌توانند برروی امواج رادیویی و شبکه های تلفن همراه!! جابجا شوند. کووید-۱۹ در کشورهایی که شبکه تلفن همراه ندارند نیز گسترش یافته.

کووید-۱۹ از طریق ذرات تنفسی فردی که سرفه، عطسه یا صحبت می‌کند انتشار می‌یابد. لمس سطوح آلوده و دست زدن به چشم، بینی و دماغ نیز از راه های ابتلا است.

  • قرارگرفتن در معرض نور خورشید، دماهای بالاتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و آب و هوای گرم و مرطوب از ابتلای شما جلوگیری نمی‌کند

  هر چقدر هم که هوا آفتابی و داغ باشد، باز هم امکان ابتلا به ویروس کورونا وجود دارد. کشورها و شهرهای با هوای گرم نیز  موارد ابتلا به کووید-۱۹ را گزارش داده‌اند. برای مراقبت از خود، دست های خود را مکرر و کامل بشوئید و از تماس چشم، دهان و بینی بپرهیزید.

  • ابتلا به کروناویروس به معنی داشتن آن تا آخر عمر نیست و شما می‌توانید بهبود پیدا کنید.

  بیشتر افرادی که مبتلا به کورونا می‌شوند بهبود یافته و ویروس را از بدن خود حذف می‌کنند.  اگر مبتلا شدید، حتما بدنبال درمان باشید، اگر سرفه، تب یا دشواری در تنفس دارید، سریعتر درخواست مراقبت پزشکی کنید، اما ابتدا با تسهیلات درمانی تماس بگیرید. بیشتر بیماران به کمک مراقبت ها حمایتی بهبود می‌یابند.

  • توانایی نگهداشتن نفس برای بیشتر از ۱۰ ثانیه به معنی عدم ابتلا به ویروس کورونا یا دیگر بیماری های ریوی نیست.

  شایع ترین علائم کووید-۱۹ سرفه خشک، خستگی و تب است. بعضی افراد ممکن است درگیر انواع حاد تر بیماری مانند ذات الریه (سینه پهلو) شوند. بهترین راه برای تایید ابتلای شما به ویروس عامل بیماری کووید-۱۹ انجام تست آزمایشگاهی است. این آزمون تنفس، معیاری برای تشخیص بیماری نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد.

  • برف و هوای سرد نمی‌تواند ویروس کرونا را بکشد

  هیچ دلیلی برای تاثیر ضد بیماری هوای سرد وجود ندارد. دمای عادی بدن انسان، فارغ از دمای بیرونی یا آب و هوا در محدوده ۳۶.۵ تا ۳۷ درجه سانتیزگراد ثابت است. موثر ترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری شستشوی مکرر دست با شوینده های دست الکلی یا آب و صابون است.

  • دوش آب گرم یا جکوزی تاثیری در برابر ویروس کورونا ندارد

  دوش آب گرم از شما در برابر کووید-۱۹ محافظت نمی‌کند. دمای طبیعی بدن شما فارغ از دمای آب گرم، در محدوده ۳۶.۵ تا ۳۷ درجه می‌ماند. آب بسیار داغ می‌تواند مضر باشد زیرا باعث سوختگی می‌شود. بهترین راه برای محافظت از خود در برابر کووید-۱۹ شستشوی مکرر دست ها است. با اینکار شما ویروس هایی را که ممکن است روی دستانتان باشد را نابود می‌کنید و از ابتلا بوسیله دست زدن به چشم، بینی و دهان جلوگیری می‌کنید.

  • ویروس جدید کورونا نمی‌تواند از نیش پشه منتقل شود

  تا این لحظه، هیچ اطلاعات و شواهدی مبنی بر قابلیت انتقال کوروناویروس جدید از طریق نیش پشه وجود ندارد. کروناویروس جدید ویروس تنفسی است که انتقال آن عمدتا بوسیله قطرات بسیار ریزی از مخاط که هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد بیمار پراکنده می‌شود میسر می‌شود. موثر ترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری موثر ترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری شستشوی مکرر دست با شوینده های دست الکلی یا آب و صابون است. است. همچنین از تماس نزدیک با کسانی که سرفه یا عطسه می‌کنند دوری کنید.

  • آیا خشک کن های دست تاثیری در برابر کروناویروس جدید دارند؟

  خیر. خشک کن های دست توانایی کشتن ویروس ۲۰۱۹-nCoV را ندارند. موثر ترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری شستشوی مکرر دست با شوینده های دست الکلی یا آب و صابون است. بعد از شستشو، باید دست‌ها را با دستمال کاغذی یا خشک کن های هوای گرم بطور کامل خشک کنید.

  • لامپ های ماورای بنفش (UV) نباید برای ضد‌عفونی دست ها یا دیگر نقاط پوست استفاده شوند.

  تششع UV می‌تواند باعث سوختگی پوست و آسیب به چشم شود.

شستشوی مکرر دست با شوینده های دست الکلی یا آب و صابون موثر ترین روش های از بین بردن ویروس هستند.

  • آیا واکسن های ویژه ذات‌الریه در مقابل ویروس کورونا جدید موثرند؟

  خیر. واکسن های ذات‌الریه مانند نوموکوکال و  Hib ، حفاظتی در مقابل کروناویروس جدید ندارند.

این ویروس بقدری تازه و متفاوت است که نیاز به واکسن مختص به خود دارد. محققین در تلاش برای توسعه واکسنی بر علیه ۲۰۱۹-nCoV و WHO پشتیبان تلاش های آنهاست.

با وجود اینکه این واکسن ها تاثیری روی ۲۰۱۹-nCoV ندارند، واکسیناسیونِ بیماری های تنفسی بخاطر حفظ سلامتی شما بشدت توصیه می‌شود.

  • آیا شستشوی منظم بینی با سرم نمک از ابتلا به کووید-۱۹ پیشگیری می‌کند؟

  خیر. هیچ شواهدی نیست که شستشوی مرتب بینی از افراد در برابر ابتلا به ویروس محافظت کرده باشد. شواهد محدودی وجود دارد که شستشوی مرتب بینی به بهبود سریعتر افراد از سرماخوردگی کمک می‌کند. در هر صورت، شستشوی بینی توانایی پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی را ندارد.

  • آیا خوردن سیر از ابتلا به کووید-۱۹ پیشگیری می‌کند؟

  سیر یک ماده غذایی سالم است و ممکن است ویژگی‌های ضد‌میکروبی داشته باشد. اما هیچ شواهدی از شیوع کنونی وجود ندارد که خوردن سیر از افراد در برابر کووید-۱۹ حفاظت کرده است.

  • کروناویروس جدید فقط بر افراد مسن تاثیر می‌گذارد یا جوان تر ها هم مستعد ابتلا هستند؟

  اشخاص، با هر سنی، شانس ابتلا به کرونا را دارند. افراد مسن تر و افراد دارای شرایط زمینه ای (مانند آسم، دیابت یا بیماری قلبی) نسبت به ابتلا به شکل حاد بیماری آسیب پذیر ترند. 

WHO به همه افراد با هر سنی توصیه می‌کند، در جهت محافظت از خود در برابر ویروس گام بردارند؛ بعنوان مثال با رعایت بهداشت دست ها و بهداشت تنفسی.

  • آیا هیچ داروی مشخصی برای پیشگیری یا درمان کووید-۱۹ وجود دارد؟

  تا این لحظه، هیچ داروی توصیه شده خاصی برای پیشگیری یا درمان کروناویروس جدید (۲۰۱۹-nCoV) وجود ندارد.

البته، کسانی که مبتلا شده اند، باید مراقبت مناسب برای تقلیل و درمان علائم را دریافت کنند. افراد دارای بیماری حاد باید مراقبت های حمایتی ویژه را دریافت کنند. بعضی درمان های خاص در حال بررسی هستند، و با ارزیابی های بالینی آزموده خواهند شد. سازمان بهداشت جهانی در شتاب دهی به تحقیقات و افزایش فعالیت ها کمک می‌کند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

دوست دارید به بحث ملحق شوید؟
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *